瘦身 美体的方法。。。。快啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 04:18:31
如题目说的
我想瘦腿，尤其是小腿，我不是很胖的，但就是想美一下腿，有哪位知道快速，简单，有效的方法？尤其是小腿。我是女生。谢谢。
如果经我见证有效的话，我会有极大的奖励。谢谢大家

喂，雪球，还有大米饭，不要说风凉话啦！不是我想减啦。是我的表姐。她想减的超瘦，不要那些瘦身以什么的。我是指那些瑜伽什么的，瑜伽里面有瘦小腿的方法吧。

游泳啊 打篮球 跑步 、、、 、、、 还有就是吃一些膳食纤维蛮多的蔬菜 水果 但是必须形成一个良好的习惯才好 一两天是不可能的！

小腿啊？是因为有肌肉呢还是脂肪呢？想减就来问我吧~嘿嘿~

也不给分啊，小气

首先你要咨询下专业健美教练，教练会对照你的日常生活给你做出相应的健美时间表，记住千万要咨询专业人士呀，不然自己一时鲁莽，把自己的腿练成肌肉腿那就麻烦了

你可以买一套美体瘦身衣吧。

听说曙光的水动力吸脂减肥的效果还可以~