感觉自己这几天突然变的很难看

这是由于你这几天心情不好 又有点不自信导致的 你应积极的调整一下自己 不去想那些不开心的事 多想想能令你快乐起来的事 或者多做自己感兴趣的活动 这样你的这种感觉不知不觉就会消失的 关键是要对自己有信心 对生活有希望 积极勇敢的去面对一切 祝你好运