金需要隐藏在石里 是真的吗

这是现象，不是真理。
金这种金属及其稳定，在金元素生成后，自然条件下，几乎不会与周围物质反应。这样一来，重力影响下，金会逐渐下沉，从地球形成以后千万年沉积。而岩层（地壳层）是我们目采矿的主要层，其硬度使得金在沉降在岩层后缓慢与岩石之间渗透，久而久之也与金不可简单分开，我们称之为矿物共生（有一些矿物会与金共生，岩石也是一类矿物，只不过普通极了）。其实海水里也有金，只不过浓度小的慌。有一些金成块了，比如有什么狗头金之类的，极为罕见。多见淘金的还是得用技术从矿中洗出金子。

有好的是，例如何氏玉