我的头发都掉完了，你们说咋办啊？？

我是女生，油性皮肤，脸上，头上出油很多，前段时间掉得特别厉害，而且头发又细又黄还痒。我以为自己得了脂溢性脱发。哭了好几天。
上个星期六我去医院看了个中医，医生说我是心脾两虚。才想起原来我不只是脱发问题，还有胃口变小，肤色变黄，睡觉惊悸。这就是心脾两虚的症状。这主要是因为有几个月的时间，我每天晚上玩电脑玩到凌晨两点，然后八点起床，还不困。
医生开了中药，女真子，旱莲草，山药，制首乌，生地，茯神，浮小麦，炒枣仁，柏子仁，桑葚，枸杞，炒白术，合欢皮。说让我吃一个星期。
我正在进行中，效果怎么样现在还说不了。不过如果真的是心脾两虚的话，我就比较放心了。我爸妈都不脱发，所以应该没有遗传因素。所以你去看看中医是不是哪个地方虚，需要内调。
头发什么发胶，护发素，染发，烫发之类的都不要。
是油性头发的话，一两天洗一次头，虽然洗头多也不好，但如果三天洗一次，油脂会使你掉更多。
如果头皮痒的话，就要杀菌了。皮肤科的医生会教你怎么做。
作息时间要规律，晚上不要超过12点睡觉，并且保持8个小时睡眠。
不吃甜品，油炸食品。
每天吃黑芝麻，黑米，黑豆，枸杞，首乌，芡实粉。超市有现磨的。冲着喝，很方便。
对于霸王之类的，有人骂，有人赞。这些产品都是因人而异的。
以上对于非遗传性脱发都是非常有效的。

如果是遗传性的脂溢性脱发，那就只有保持好心态了。有做过统计，全国四分之一的男士都是脂溢性脱发，一般都是从20岁开始脱的。而且是掉了不长新发的。对于这种，只有通过自体毛发移植得到治愈。也就是将自己毛发移植到头发稀少的地方，这种成功率很高，也只有少数大医院才能做。现在外面很多医院都是做头发移植的，但他们是通过移植别人的头发。这样的成活率很低，头皮还会留下小坑。

祝你有好运气，头发早点长出来

我在淘网买的姜康防脱洗发露不错，好像有点疗效，你可以试一下，掌柜的叫点点做起，你可以找一下。