如何医好心理病

我们聊聊，我也差不多，QQ376519624

心病还需心药医

你确定自己心理疾病吗？如果不严重，是可以自己调整心态的，并不需要依赖别人。拥有矛盾的思想在我看来是很正常的，毕竟事物都是矛盾的，我们在哲学上也要求一分为二的看问题。容易发脾气和易哭可能跟心理承受能力有关系，试着使自己冷静下来，不要太情绪化，多些宽容和理解就好了。一件小事能想出一堆大道理也没什么不好的，这说明你拥有很强的联想和推理分析的能力，而且善于思考。只要不经常胡思乱想，例如认为别人都不要自己了，就没有太大的关系。一定有很多人是在关心你的，如果你对别人的态度友好，大家也会这样对你say hello的。尽管世界是有着阴暗面的，但毕竟只有少数，而且是躲藏在角落里让人很难发觉的，你如果不是这方面的学者或研究人员，又何必去特意的关注和挖掘呢.

你还知道那么想是错的 就说明还不到成为病的从程度嘛

要是你长期有错误的思想 自个还认为是对的 那就要去就医咯

你这顶多算是个人的性格使然，乃是一种本性啊

俗话说 江山易改本性难移啊

简简单单靠去看几趟医生或者靠几次认为的开导是没用的哦

你这种情况个人认为只是由于先天或后天的性格缺陷吧

你都已经长大了 想彻底纠正基本是...8可能咯

那么

积极的面对生活

有正常良好的交际---多交几个朋友，扩大生活交际圈。

平时看些有趣的书籍杂志电影电视。

专注于一项或N项自己特感兴趣的事情或活动。转移胡思乱想的注意力哦~

端正自己的生活态度，不理亏与人，不做亏心事，生活愉快并且饱满。

床头放本积极向上，放宽心，心灵鸡汤这类啥滴书或图画册，没事多想了睡前看看，把昨日的烦恼丢在昨日，行不？

找心理机构，咨询一下。

找大夫开导下

多运动，多交友！！！