我天天睡觉玩游戏 人都长胖了 我睡觉又不规律不知道怎么才能简单减肥啊 我又不喜欢运动

什么叫天天睡觉玩游戏
如果是玩电脑游戏的话 你现在要关注的不是胖的问题 而是你的皮肤问题了 ......

不想运动不想结实不想吃减肥药的话 我一般喝蜂蜜加醋 效果还可以 长远的办法 我每天喝两次

吃药快 我推荐曲美 效果好 副作用小

不要结实会饿坏胃的

不喜欢运动 就只有少吃了 不过还是不能一点都不动 为了身体健康 血液循环 你还是要动动的 可以散散步啊 走走路 爬爬楼梯啊 不用很激烈的运动 但是一定要坚持少吃点 最好晚上6点后什么东西都不要吃 也不要喝水 会有效果的

最好还是运动加少吃！吃减肥药还是有副作用的！我吃了一个礼拜渴得要命还失眠！感觉相当不好！现在已经停药了！再说还是多出去走走吧！总是玩游戏真的不好！

节食。

可以按摩减肥