请教:视力保护方法(电脑工作者),谢谢!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 15:51:42

劳逸结合。
眼保健操还是蛮有用的，没事时候自己做一做；
闭目养神也可以；
没事时候也可以滴一些缓解视疲劳的眼药水；
饮食上要多吃些蔬菜水果，补充维生素等等