如何不食药,不用大运动量最快地减肥??

告诉你个好办法哦~是我自己试过的！
生饮胡萝卜汁 前2天什么都不吃 只喝胡萝卜汁 喝多少都可以的 第2天开始只不吃一餐 其余2餐吃稀饭和烫青菜来温暖肠胃 这样一个回合下来可以瘦2-3公斤呢~ 而且胡萝卜还是很有营养的！

不睡觉，不吃饭

做梦呢吧！