求助各位!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 16:41:07
因为学习的原因!不得不通宵!可是总是很难坚持!吃什么才能让自己精神点!而且不会胖(最好能瘦)!还有,要容易买到的东西哦!不然怕找不到

能够刺激神经的饮品 别吃东西 夜晚吃东西会让你的大脑反应变慢 因为血液都给胃消化食物去了 反而容易困 .

其实喝红牛就管用。。。。

因为那个时候我们初中体育考试,去海淀区的体育场考试。。。。

那个地方每个人临上场前发一听红牛。。。下场发一瓶盐份的饮料。。。

说远了。。。。不过话说红牛却似提精神。。。!!!!!!

喝茶即可,不建议喝咖啡,但总体上来说合理安培时间才是最重要的,休息好才能学的更好,这一个真理!好好爱惜身体吧!

说实话黑咖啡最好,精神又瘦!但是会影响生育!
其实喝茶就很好啊,健康而且提神,比咖啡好多了!清理脂肪。。。。

可乐、茶、咖啡。

我建议 还是茶和 咖啡 交替着喝吧!

咖啡对心脏不好! 浓茶对身体 也没有什么太大的好处!

两个交替着喝!可以防止上火等问题! 其实巧克力也是不错的选择!
吃那个 也挺提神的!

再有就是 其实学习的时候 你应该试着去提高下效率喝方法!
毕竟 通宵通宵的学习 对身体负担太大了 很得不偿失!建议你慎重!
你也可以 2天通宵 第三天早睡一会! 这样可以成为一个周期! 慢慢的身体也就习惯了! 到时候就不会太伤身子了!

学习固然重要 可身体是本钱啊! 别类垮了自己 没人心痛的!

祝你好运!