看久书，不知为什么眼睛会那么痛？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 21:51:02

视疲劳，要用科学的方法看书，更要科学用眼，每看一个小时的书要闭目休息，平时补充一些维生素A，或多吃一些有助于视力的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏，也可以喝一些菊花茶。

眼睛疲劳啊,要闭目休息一下,或望下远方,滴点眼药水都行

视疲劳,需要学会用眼休息和调节

光线太强和眼睛疲劳也会令眼睛痛