心情不好的时候怎么让心情变好啊???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 20:06:33

转移你的注意力 尽量不让自己去想那些不开心的事 多想那些令你高兴 快乐的事 或者在一个安静的环境下看看书 听听音乐 做做运动 都能很好的放松你的情绪 让心情好转 谁都会有心情不好的时候 积极的调整一下自己 想开一点 就不会那么烦了 希望可以帮到你 祝你好运

玩游戏,或者找个人聊天
出去散步,还有我喜欢花钱买东西来发泄
这些都不错地

看笑话,玩游戏,打沙袋,你自己选吧。如果想看笑话可以去我的qq空间,我搜集了一些经典的。460095159

怎么回答你这个问题呢 心情不好的原因很多要根据你的原因来找解决方法
旅游 疯狂运动 我心情不好会疯狂的吃东西呵呵

发泄啊 大哭一场 出去玩一趟 看电影 打球 跑步 ……干什么不行啊非得什么不开心你想什么吗