我和他分手了，可我还在不断的想着他，心里好难受的，我该怎么才能让自己不那么深刻的去想他？

说句非常不厚道的, 但是的确是很有效的办法,就是赶快找个人来填补你心里面的空缺.

现在这个社会是现实的, 分都已经分了,那么就两条路

1.和好. 你还不断的想着他,说明你心里还有他,感情还挺深的. 不管你们是什么原因分的, 如果双方之间都还存在感情,那一切都是有余地的.

2.找新的. 长时间处于恋爱状况中的人,忽然间没有了爱情,是非常痛苦的. 做什么事都会有ta的影子, 都会想到ta. 所以你必须想办法转移自己的注意力. 物质,娱乐等等都是不现实的,因为只是短暂的欢愉,而接下来的是更无穷无尽的寂寞. 所以我说找新的,填补你心中的位置. 有另外一个人去爱,自然而然原来的人就会淡忘, 痛苦也就没有了.

爱想就想,难受了就难受吧...我上个月跟在一起四年的老婆分了,目前也在难受中......会过去的...

刚开始都这样慢慢就会好的，让时间冲淡一切。如果还老想那就在结合呗！

这需要一个适应过程,做点自己喜欢的事.时间会淡化一切的.

也不知道你们是什么原因让你们分手，既然分开就不要后悔，也不要想他。

时间会冲淡一切 慢慢来吧