高血压血脂人可以吃水果吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 07:00:25

可以吃水果。有荔枝,香蕉,苹果,菠萝,西瓜。
荔枝。是亚热带的美味水果,除营养丰富外,它还有很多药用功能:生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。
香蕉。营养特别丰富,蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。
苹果 内含苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等10多种营养素,苹果中还含有大量的钾,能与体内过剩的钠结合,使之排出体外,对治疗高血压病有利。多吃苹果可改善血管硬化程度,有益于冠心病患者及嗜盐过多的高血压病患者。

水果方面没有什么忌口的。只要注意不要一次过多的食用就可以了,平时水果换着吃,可以起到更换口味又能补充营养。

可以,而且有的水果还能帮助降脂的呢.
每天一到两个苹果,效果不错.

水果对高血压血脂病人不挑剔的,可以放心吃啦~

更应该吃

可以啊,多吃水果很好,尤其是苹果。