午睡醒来心脏急速跳动

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 02:21:36

这几天午睡的时候,如果醒来的时间比较快(20分钟这样),心脏会跳动的告别的厉害,是怎么回事?应该怎么办?
如果睡久了,一个小时这样,就不会有这种情况.

你这一段时间肯定很疲劳了，不注意休息，人不是铁打的，你亏待它，它就会马上反应出来！你还年轻，要注意不然会生毛病的，老中医说人要靠养的，长寿的人都是很有规律的，你每天要有八个小时的睡眠！保证一日三餐吃好，每天2个水果，一个小时的锻炼，你说的不是问题，只要注意就好了，祝你好运！！

适量多喝水午间充分休息不会有什么问题的

注意身体啊
我常喝开水，
多注意休息
心态放平
没什么大碍的