痘史，治法？

你的习惯很不好耶，“喜欢上个网、通个宵。心情此起彼伏…晚上易激动，特别容易睡不着，已经成习惯入睡难！”这些都是长痘痘的大忌。我也长痘好几年了，不过现在好了很多。生活习惯是最重要的，你的习惯最好改一下，还有不能多吃刺激性食品，多吃清淡食物，水果蔬菜。平时可以用洗面奶，清洁一下皮肤，不过要找到适合自己皮肤的洗面奶，这个可以咨询医师或是卖化妆品的人。实在严重的时候就要去看医生了。治痘痘要慢慢来，这个是急不来的，要有耐心哦，祝你好运，加油！

我现在，在用末秀祛痘，效果还不错