无可奈何的行为。。。求助

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/21 12:37:21

晚上夜自习，一个半小时不能去厕所，教室大人多，我又处于减肥期间晚上就喝点米粥10分钟就能上厕所，而且一般一个小时能上2 次最少，可又不知道吃些什么来充饥，又不能吃跟水沾边的橘子苹果都不行，上厕所特勤快。求助啊，憋尿导致我现在一晚上去5次厕所。该如何是好啊？

上学时就减肥，将来长大了，你就知道坏处了。

对于你来说，你晚上是有脑部运动和身体运动的，更需要吃饭。

吃点烤红薯类的，淀粉比较大，蛋白少，脂肪就更别提了，还能充饥

最好嘛～吃点红薯面包馒头包子烧饼烧卖想晚上自习，就少吃点稀的东西，吃点干的。
最后，祝你在晚自习的帮助下，学习更上一层楼！