是不是伤到骨头了？

六年前的伤现在应该好的差不多了，第一天训练强度太大了刚去就练八百米那不等着死呢么，肌肉不拉伤都怪事了如果你是初学就先慢跑十圈后就去找个适合自己身高的地方压腿，把筋骨都活动开以后在做几组踢腿，然后把脚脖子各个关节都活动开以后才能做强度训练。祝你的腿早日恢复。

应该不会 是正常情况 多休息

不是

是突然的太累了

不会是伤到骨头的
如果是 不会是酸疼
应该是你这次的运动比以往加大得过多 建议慢慢的增加运动量

应该没关系。。。如果又骨折的话肯定是立刻就不能动了 不会等到中午回家才开始疼 你应该属于大运动量以后的肌肉酸痛吧 如果真的连续疼4－5天没有任何好转再去医院看看 应该没关系