脖子出毛病了怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 11:44:43
事情是这样的，有一次早上起床，突然觉得脖子有点僵硬，就想扭扭松松胫骨，但就是扭不响我也就不当回事，就继续躺下睡觉，可是过会准备起床去刷牙，就听到“咔”的一声，当时我就想，这下着了，扭到了。结果还真是，我的脖子当场就不能动了，一动就疼，最后只好硬着去刷牙，我想过会就会好，结果还是没好，等到放学后，我就去找个（大概是按摩师吧）就扭了两下，觉得蛮舒服的，就是还有点疼，渐渐的觉得有点好转，后就不当回事，但还有点疼的后遗症，可是到现在，又出现那种疼痛，没有当初那么疼，就是脖子趴在桌子上的时候，觉得很酸疼，还感觉有点僵硬。
有没有人知道怎么解决呀，很难受耶，摆脱啦！

首先，纠正你一个错误，如果是急性扭挫伤，应该在48小时后再做按摩处理，可是你恐怕没有等这么久，那个按摩师居然都没有告诉你，应该冷处理，就是敷冰或者用凉湿毛巾捂。特别是脖子，搞不好会下肢瘫痪的，可不是小事！！
听你年纪不大，在上学，可能和你不良的坐姿或者经常坐在电脑前有关。

你可能有颈部关节腔退行性病变。就是老化的意思，这可不管年龄的大小。
你得好好保护自己的颈部关节了。

发病原因多和职业和生活习惯有关系，长时间伏案工作，或电脑工作，或看电视，或保持一个动作很久，都会造成颈间肌肉劳损，毛细血管轻微出血，而造成酸胀，不舒服。
解决办法很简单，就是不要再做上面的动作，或减少工作时间。生活中，多耸耸肩，摇摇头。自己来回搓脖子，把枕头的高度调为五指/四指高，（这点一定要照办！！）加上吃些活血化瘀的药，（记住，是中成药）晚上用全封闭式的热水袋捂脖子后面的疼的地方（叫阿是穴）很快就好了，加上春冷，注意保暖就是了。

希望会对你有帮助 感觉满意谢谢啦

你的描述可能是'椎骨小关节功能紊乱或者错位'.你可去医院找骨科的大夫看看,如果是我说的那种病,针灸治疗没有用

去针灸吧，不要趴桌子。