体育中考适合穿什么鞋子

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 11:39:09
我们下个星期就要体育中考了
项目有1 1000米 满分3′58
2 立定跳远 满分2米38
3一分钟运球上篮 满分10个
体育中考时适合穿什么鞋子 100元以下的
(主要是应付跳远和长跑)
还有跳远时有什么技巧?

穿跑步鞋吧,你们的考试拿满分怎么那么容易啊!你们考一千米的时候最好有个人带跑,这样节奏会很好,还有就是体力的分配,跳远是要爆发力的,对褪部的力量要求很高,建议你练习褪上的力量。还有就是摆臂,双手从后向前摆,摆到前面45度的时候跳出去,当然摆臂的同时还要下蹲,跳出去后别向后躺,祝你成功。

跑步鞋吧,自己穿着舒服就好。

气垫?你觉得怎么样,觉得挑起来的时候蛮舒服的。

跳远时候深吸一口气 然后顺着身体自然摆臂 接着力气有多远跳多远 别怕会摔跤。

有了这些诀窍我跳远考试我中考时都到达满分了呢。

祝你成功!

为了考试去买新鞋?而且100以下、、晕 100应该买不到什么好鞋子
就算你买到了 估计你不能很快的适应
个人认为 穿什么鞋对你的考试成绩影响不会太大的 重要的是最后的这段时间多锻炼 多练习才能拿到好成绩
不过我还是建议穿你平时上体育课时打球的鞋子 或者平时经常穿的运动鞋
东西不在乎好不好 关键是要适合自己

鞋子你只要不穿皮鞋和高跟鞋是没问题的....只要是运动鞋就行。裤子 纯棉短裤啊!这还用说么!!!!!跳远,主要是练姿势 姿势对了就肯定没问题

鞋子如果你不嫌弃的话,最好穿那种我们小时候经常穿的那种白色的布鞋,鞋底很薄,鞋子很轻。额~如果你有跆拳道道鞋也可以,那个鞋子底超薄,而且很轻巧。
我立定跳远虽然可以跳两米七,但我不知道怎么练出来的!不过,我还是可以帮帮你。以我的生活经验跟你说说吧,应该会有用的!
跳远就是要有爆发力;然后,我们老师告诉我们,跳的时候,小腿尽量向前伸;落地的时候,要利用惯性往前倒,千万不能往后,往后倒就是算你手触地的那个地方的成绩。
最后,祝你考个好成绩,争取拿满分!加油!

其实不用买新的啊,旧的穿的更适合脚.
我穿旧鞋运动更爽
重要是适合