为什么睡的越晚 钻到被窝里越冷！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 09:33:59
晚上12点之前睡觉还好，钻到被窝里不怎么冷，但是到了凌晨2点在睡觉 全身都觉得很冷 不知道是什么缘故？？？？？

在一昼夜中，正常人体温在凌晨睡眠中最低，从早上7--9时急骤上升，到下午17--19时达到最高值，继而下降，到晚23--24时达到最底稳定值。

因为这时的温度最底了，而且人到这个时候都不怎么运动了，身体热量也不多，所以就冷

太深奥了！答不上！

肾虚