我这症状属于忧郁症吗？该怎么治疗？专业医生帮帮我啊。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 18:45:32
本有以下几个症状，是不是有忧郁症啊？该怎么治疗这种症状谢谢 把所以分都拿出来了，请不要复制网上答案，希望专业的医生帮我看看，谢谢啦：
1、虽然不是失眠，但多梦，睡觉有不安神。
2、健忘、记忆力减退。容易胡思乱想，精神很不集中。
3、感觉心跳的比较快，发毛容易脱落，日常尿液有黄。
4、大脑很容易疲劳，平时即使是早上刚醒来头脑也常疲劳，常整天头脑不是很浑重的感觉。

我不是专业医生，但我学过生理药理，感觉都是睡眠不好惹得祸，不太像抑郁，去买点褪黑素改善下睡眠，我前几天也是这样，睡眠好了会身体状况会改善很多。

我不是医生，你的情况，多数人都有的，有轻有重。培养良好的生活习惯，能改善。可以试试静养的方法。睡前身体放松、大脑放空静上十分钟。有能力可延长时间，效果更好。一星期有了效果，以后要坚持噢。

我不是医生，但你感觉很严重时应该去看看医生了。你的工作很累吗？你平时开心吗？你很乐观吗？你有不良嗜好吗？这些都有关系的。自己注意一下，主要还是要休息好，别熬夜。