运动后肋骨痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 09:49:13
运动第5天后，第6天感觉肋骨那里以及背部都会痛。然后持续了大概一周，也没有好的迹象。一拉伸就会疼，后来弯腰也会疼，这是正常的吗?

你是严重的缺乏锻炼导致的，由于你很少运动然后突然大强度运动导致身体不适应，所以会全身疼，但是不要紧时间长了就会没事，我强烈建议你坚持锻炼，这样对身体才会更好，更健康！~~

这是正常的，大概是太劳累吧！运动量过度了！

正常，过几天就好了