电脑关机超慢怎么解决

请各位高手帮助下，我的电脑最近关机超级慢，就是在点了开始----关闭计算机 然后鼠标变成运行状态，要等很长时间才会出现关机，注销，重启哪个界面，，点了关机后 ， 出现正在关机，要等很长时间，主机才会停止运行，请问各位高手，怎样解决这问题啊。。。谢谢了

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