UC知道怎么瘦大腿前侧的肉肉啊???
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 10:50:50
我的大腿从正面看起来还挺瘦的,就是从侧面看呢就前侧好多肉肉,看起来是一个弧状的,难看死了,怎么办呢???
睡觉前做些简单的运动修复腿型
1.空中脚蹬车300下
2.竖腿15分
我每天都在坚持 很多模特都这么保持身材的 一个月你就能看到效果
用按摩精油按摩，一天两次，一次20分钟。
你那不是肌肉，是脂肪囤积，主要是你缺少弹跳运动，你每天打2个小时乒乓球1个月就有好转！
每天早晚躺在床上做倒踩单车的运动，两个月下来效果很明显的