生薏米做成粉可以冲着喝吗?

生薏米做成粉可以冲着喝，主要是健脾利湿的作用。
薏米，拉丁文名：Coix chinensis Tod. 又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。 薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。

楼主是女性？薏米粉可以减肥到底是否真的有效仍有待考究，如果因为人云赤云而去实行，可能会得不偿失，要知道薏米在中医来说是属寒冷的食物，女性不宜食用太多呢！

不可以，炒熟的薏米磨成粉才可以冲着喝。

你首页要确定下您是否是水肿型肥胖，如果不是的话，就是吃薏米也没有效果，顶多美容化湿。

所以您还是先确定下，您是什么类型的胖，再决定吃什么调节。

薏米你最好是把它先泡在水里半天左右，然后直接煮成粥喝，比较有效果。而且对皮肤也比较好，呵呵我就是这样吃的。因人而异，不过值得试试的！！