菠菜可以和油菜一起 吵来吃 么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 16:08:44

能一起炒。不过得先放油菜,因为油菜比菠菜厚一些,难炒熟一些,所以要把油菜炒到三成熟时,再放菠菜,因为菠菜嫩好炒。这样就能一块出锅了。建议最好还是分开做比较好。菠菜含铁多,汤一下凉拌比较好,油菜炒着吃比较好,这样各有各的味道。

可以的啊,菠菜不能跟豆腐,虾皮等含钙的食物吃,容易生成草酸钙,也不能跟韭菜和鳝鱼在一块吃,易引起腹泻,也不能跟瘦肉一块吃,影响矿物质吸收,也就这些吧!注意就行了!给加分啊,呵呵!

可以的。但那个味道可能怪怪的。
不知道谁推荐了你这个做法的,呵呵。
强人哦!

可以的.你炒炒试一下吧.