在快乐中学习讲座有感

你可以在百度上搜索“视频 提高注意力的科学方法”来深刻领会。
6，每天有足够的休息；
2，每天有户外体育活动，天天如此，一个小时；
10，消除嫉妒心、消除虚荣心、消除抱怨、消除借口。
4，有8小时睡眠； 5，听自己喜欢的古典音乐，在学习时，不要听歌曲，百度搜索“儿童学习背景音乐的科学原理及应用方法”听这个讲座；
3，不能开夜车，以学校课堂为主，听好课；
7，彻底消除物质欲；
8，经常回忆你最好的精神状态；
9，不要指望有什么方法，学习方法往往是炒作，学习靠自己的踏实；
以上，你做到了，你就能成功！
1，多吃青菜，水果，少吃肉，特别是不要吃鸡肉；