UC知道后卫需要知道的一切
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 22:30:48
1. 得分后卫需要穿什么型号的NIKE. (具体.)
2. 斯伯丁的篮球 得分后卫系列的篮球 多少钱.
3. 一些进攻和防守的技巧... 经验! 看好,是经验!. 不是大道理.（重点）
4. 我身高180CM 跳的蛮高 偏瘦 但是最近吸烟了.身体有点差了.
我1993.10.5 出生的.
希望大家可以给我一个比较全面的提高自己的计划.
回答的满意的 追加 143分
我不是外行. 我只是想全面的提升一下自己.
1.NIKE我建议穿UPTEMPO系列的。因为这个就是专门为后卫甚至锋卫摇摆人设计的，列如科比，吉诺比利，纳什之类的。这个系列有ZOOM LEGEND LOW，ZOOM UPTEMPO 3.0 MAMU, ZOOM UPTEMPO CHALLENGE AF X........ 2spalding篮球61-949 得分后卫 [强烈推荐]
商品品牌：斯伯丁
市场价格：￥180元
3还是基本功的问题啊，多打打比塞拉突破时一看场上人，二注意防守人的脚步和他的重心，三突破时脚步大，可能的话一个动作就让他更不上，防守别人要看他的内型的后卫突的，投的， 4，体能每天5公里，
做一些高抬腿突破时才够快
1 你打的好，穿什么鞋都是帅，打得不好，穿什么鞋都是浪费
2 斯伯丁篮球好的100多
3 这个范围有点大，不知回答哪方面，简单点就是
防守要有气势（暗示对方你不行）
进攻要找感觉（感觉来了，挡都挡不住，你自己都不知道球是怎么进的）
4 180打内线为主，别浪费了身高和弹跳
air shox
300~500
多练习 注意观察对方的视线
防守就是尽量保持一定距离 不要贴得太紧 两腿距离是肩宽的1.5倍 前倾
尽量戒烟吧兄弟
1,速度型，有薄的单层zoom air或者adiprene+地面控制系统轻质鞋为主。
2，市场价200不到，150以上
3，经验就是头脑要冷静，不一门心思做一件事，随时想着突破上篮或者分球或投篮的选择，多传球
4，戒烟最重要。全面提高，打好基本功吧，多练投篮运球稳定性，这种东西说白了就是重复遍数。多和打球有经验的年龄大些的打一打，交流下，身体不着急，会长起来的
其实经验就是个积累，菜鸟还是要多打多交流
4775913902. 斯伯丁的篮球 得分后卫系列的篮球 多少钱.
不会吧你 连这个你也。。。。没话说
3 防守 上线防守时手要举起 下线可以用手顶 但手臂不能伸直
尽量用身体护球 充分利用身体
进攻左手的