如何使腿变的瘦长呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 11:35:35

如果成人了，长度是不可能变的，不过可以瘦。简单的运动，比如打打羽毛球，保持健康的身体是最重要的，包括一天三餐

健康的饮食习惯，多参加爬山 、跳绳、骑自行车等运动。