我快十九岁了，男，身高才168cm，请问我还能增高吗？有什么方法？有特效的运动方式？

打篮球,引体向上,同时注意个人饮食卫生,按时作息,有充足的睡眠.多吃富含高蛋质食物,如牛肉,鸡肉等.

楼上所说的增高贰号我也吃过,我觉得效果好像有点慢,不知道是不是个人吸收原因,才长了1厘米.还有轻微的副作用(服药第一个月经常便秘).你如果怕便秘,还是不要用的好!呵呵,满意的话要给加分哦

多打篮球，多运动，保持充足的营养。

能 啊，打篮球

长不了了