老妈的更年期

女性更年期绝经是人类滴自然规律，没有必要去逆返，延缓衰老也不是靠延长生育能力期限...你要做滴就是设法使她心情愉快、多聊聊，用亲情让她觉得生活充满了意义，设法使她老有所乐、老有所为，多参加户外运动才是本滴。

这很正常,更年期到了,自然就有这种表现.

蜂皇浆很好，这个是民间的老方子了，能够延缓衰老，可以加牛奶一起喝，核桃啊之类对心血管也很好，然后水果的话就苹果吧，含高量VC，对免疫力都是有好处的，其他水果也是好的，但是不要像荔枝啊橘子啊那些多吃，有些水果吃多了会上火，祝你老妈身体健康……

蜂皇浆很好，这个是民间的老方子了，能够延缓衰老，可以加牛奶一起喝，核桃啊之类对心血管也很好，然后水果的话就苹果吧，含高量VC，对免疫力都是有好处的，其他水果也是好的，但是不要像荔枝啊橘子啊那些多吃，有些水果吃多了会上火，祝你老妈身体健康……
还有多和妈妈聊聊天，陪妈妈散散心，让妈妈开开心心每一天

多吃全营养的东西，牛奶，鸡但，肝，什麽营养都不缺，才是最保健的良方。

蜂蜜和杏仁
慢慢调理