请问一下我还会长高吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 15:20:16
小弟今年8月就16岁啦,可是身高貌似从去年到现在基本没动啊,也或许有长零点几厘米啊,不过也可能一点都没长,从去年就163。。。。很是郁闷啊,而且很怕啊!!我不会是不能长高了把?担心!!
我爸173左右好像,我妈矮呀,才150,我以前用公式算是可以涨到174,我现在最大愿望能长高就好了啊,至少让我看到我还能长的曙光啊,哪怕先长高一厘米啊 ,还有啊,我现在貌似睡觉比较晚啊,跟这个有关系不?拜托下,我现在是问我到底还能长高嘛,先回答这个问题再说怎么长啊

看了大家的答案,都不错,我想说啊,既然大家都说我还会长,那为啥这一年会不长呢???

你家人多高? 你喜欢运动吗?
前者是遗传 后者是后天 遗传有一定因素在里面 但也不是绝对的 所以说你不必太担心 再者 你年龄还小骨骼还没完全闭合 长个的可能性比较高!
另外 你要多运动 这样也可以促进骨骼生长!不要吃增高药或者拉骨 容易患骨质酥松症!
总体说 你长个的空间比较大 注意饮食 运动 保你还可以长高!!!

看了你的补充 光从遗传上看 你长高的几率在85%以上 放心吧!你不会只有现在的163的 看把你担心的 你还小,长个的空间大得很!放松心情吧~~~~~~应该会在170-175 之间!!!!

父母身高相加除2 就是你基本的身高 不过也不是很准确

人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯!
我现在21,一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~
多运动多喝奶啊 ,身