早上喝蜂蜜好还是晚上喝蜂蜜好,我没便秘,只是为了养颜?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 01:21:26
听说早上喝白开水比较好,我一般是早上喝一杯蜂蜜水,也有说晚喝比较好,~~~有比较懂的朋友嘛!
真是众说纷纭啊 有早有晚
我的是柠檬蜂蜜 但是 白天喝了会不会容易变黑

最好是在早上喝,不要在晚上喝。
晚上睡觉前最好不易喝水,要喝牛奶或吃药这些也得是在睡前一小时。否则,睡前喝水易造成眼袋水肿,且夜间尿频,干扰睡眠。

早上喝一杯蜂蜜水

睡觉之前喝,助睡眠

早上喝有利于促进胃肠蠕动,有利于消化系统的健康,而且使蜂蜜中的营养物质更好的被吸收进入到体内。

蜂蜜有什么好吃,我给你吃精子吧!

早上空腹和一杯蜂蜜,晚上睡觉前喝一杯白开水是最好的!