做题效率低+紧张怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 08:21:47
做数学时发现很多题目如果时间很多的话完全可以作出来，可一旦考试的时候根本不可能一道想半天，结果每次都分都不高。而且考试的时候我总会紧张，一紧张有时根本就没法思考，一道题总要验算很多遍不然就不放心。哎，我都觉得我心理有问题了，谁能告诉我除了限时多做，还有什么方法可以提高做题效率，并使自己在考试时心态正常呢？谢谢了！

我有一句口诀：心若冰晶，天塌不惊！
考前反复念念很有用。考试不要看得太重！除了升学考试，其他的都不所谓，我以前也经常考试的不好，但我一直在考试前不紧张，这些考试都只是过程！考的好和不好都不能全面的代表你的能力！关键自己要自信！

多参加数学比赛