人格分裂?

哈哈，可能是你平时想的太多了哟，所以才会发现这种状况，如果真的是人格分裂，那就是两种不同的性格，并且不同性格做的事，两者是不知道的。其时你这是属于重压力造成的。建议你平时多和同事接触，休息时间去做一些有氧运动。对这种情况大有改观。多认识新朋友也很重要哟。

首先，双重人格这种精神病的定义如下：
一个人具有两个以上的，相对独特的并且相互分开的子人格，是为多重人格。这是一种臆想症的分离性多重人格。
这种精神病的病因非常的复杂，不过大多数的人都在童年之时受过虐待，于是象征性的逃跑来保护脆弱的自我，防止自己崩溃。
这种多重人格并非普遍存在，有些人将多重人格将自己身上套，结果因为自我暗示真的变成了多重人格。假如你担心你有分裂人格，不用太担心，大多数人不过是有这种倾向而以。所以在真正的权威专家确定之前，不要暗示哥哥。
而面对生活中的太多压抑，无奈和伤害，我们需要释放。但如果一味的沉迷于各种假想人格，会使自己滑向毁灭的深渊。因此，适可而止，让你，回归自我，保存好世间独一无二的他。
同时也别辜负我打那么多字，我打字也不快。

迷失了自己，有时不知道自己到底是要干什么为了什么。

首先你要接受你自己，爱自己。构建健康而全面的精神主干，一个健康而成熟的成年人的标志我认为是对人生和社会几大项的正确认识。每个人几大项的认识不同所以人生观世界观都不相同。这就是人的区别。这几大项包括对善良，孝道，事业，待人之道，自信心等等以及对钱的客观认识，建议你从三字经和仁义礼智信着手学习中国中代先贤遗留下来宝贵的为人处世的准则，没有规则更谈不上人格。眼下的社会很多人就失去了做人的规范，堕落了文明，被一些混乱的思想认识所侵害，丢失了自己，整日生活在迷醉的状态。这正是他们对成功和金钱的错误理解的表现。

希望你从如何做人上下功夫，思索如何正确的对待家人，对待朋友关系，对待自信心、勤奋、心态、成功、金钱、学习、于人为善的正确认识，一个人的思想观念是由多个方面组合而成的，希望你早日的构建起自己一套为人处事的准则，并过的快乐！我以前也很迷茫，现在好多了。

如果真的觉得自己的情绪有问题 了，就去看看心理医生吧，赶早别赶晚！

怎么说呢，看心里医生是不错。但主要还算自己的心