我的鼻炎很重 ， 怎么办哪 ？

有几个我整理好的小方，你试试看：
　　治疗鼻炎：取未成熟的小白萝卜，除去表皮，刮取最辛辣的一层萝卜皮，用手挤成萝卜水，滴入鼻中，一次看量，直到鼻子感觉麻痹则停，注意尽量别让萝卜水流入喉咙，最好是躺在床上，脖子用枕头垫起，这样萝卜水只会进入鼻腔不会进入喉咙。如此约2～4次（每晚一次）就能根治
　　鼻炎穴位自我按摩治疗
　　慢性鼻炎是指鼻腔和粘膜下层的慢性炎症。长期呼吸不洁净的空气是引起慢性鼻炎的重要原因，而患感冒及贫血、糖尿病、风湿病、便秘等疾病，也会因为鼻腔血管长期瘀血扩张而造成慢性鼻炎。
　　慢性鼻炎不仅鼻塞、香臭不分，而且会因为呼吸不畅而引起头痛、头昏等，让人精神萎靡不振。常用的按摩方法可以通过刺激经络、腧穴，来改善鼻部血液循环，使鼻腔通畅。
　　1、揉捏鼻部 用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟。
　　2、推按经穴 依序拇指交替推印堂（两眉中间）50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴（外眼角与眉梢连线中点）处1分钟，按揉手太阴肺经的中府（胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙）、尺泽（肘横纹上，肱二头肌腱桡侧）、合谷（在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处）各1分钟，最后按揉风池（颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中）1分钟。
　　3、提拿肩颈 用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4－6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴（两手交叉搭肩，中指尖下处），做3分钟，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）1分钟。
　　4、揉擦背部 用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。
　　以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程。

鼻炎的症状多集中于鼻部，但有时也会波及头部及五官。根据不同的鼻炎类型，症状也多少有些不同，比如过敏性鼻炎，其症状多是鼻塞，喷嚏，流涕，鼻痒等，有时也会伴有眼痒，耳痒，上腭痒等，严重的还会引发哮喘。而鼻窦炎的症状则以流黄脓鼻涕，头疼和鼻塞为主，有时也容易引发中耳炎。慢性鼻炎常见的症状主要是鼻塞，流白色或青色粘液样鼻涕，有时会有鼻涕倒流的感觉。如果鼻塞时间较长，很容易引发鼻甲肥大、鼻息肉一类的器质性病变。到那