夏天晚上睡觉时为什么会抽筋

营养不均衡 补 钙 铁 锌就行 你还是多运动的好 多做户外运动

缺钙了

你在成长当然会抽筋了，有些孩子在小学时就会抽筋，厉害的还会疼得无法走路，但各方面说明在长高。多吃些有营养的东西，多喝骨头汤，保证每天有八小时的休息时间。

缺钙了.这是最主要的。还有就是你睡觉时不盖被子吧。凉也有可能造成。

要是只是在夏天有这种感觉，可以是被凉风吹着了。看你的床，对着小腿的地方，是不是有什么空调，窗，门之类的来风的地方。天再热，也不要让风直接对着你的身体吹。