怎么增长弹跳力,急用

你每天多锻炼，爬楼梯，蛙跳等，你弹跳练好就可以啊，管什么身高啊，就想土豆伟德一样。

到体育用品店，买沙袋，用一个月，就会有成效

沙袋呢 +油兄弟

是啊,毫无希望

也不是说没希望的，楼上的方法不错`最好每天都能练习半蹲跳