篮球简单实用易学的过人技巧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 07:59:00

很简单,我是一个后卫,你打篮球最重要的就是运球好,不要看地,看对方
1.对方理你很远,你就可以直接射篮.
2.对方和你不是很远,你可以借助队友的当差,或者过人.
过人有很多方法```
*:先是一个向右突破,迈出左脚,然后立刻收回球,然后背身对着别人一个后运球,左手接到球后立刻反上篮.
**:直接来个GAMETO
3.对方贴身防守,这是最好对付的
*:你右手运球,身体突然向右冲过去,然后手拿着球,尽力伸长,伸到对方身体后面向上一抛,然后你就做一个跳投,那个时候你手上没有球,球被你抛到空中了,可是对方球员并不知道,还是会跳起来,你只要把握好,不要跳太高,就可以争取到时间,接住空中落下的球,晃过防守队员`
**:就是用突破,然后立刻一个背身,同时加上一个背后运球,立刻就晃掉了
这些完全是个人见解````呵呵

不清楚你的具体情况,所以很难讲。
如果你的运球基本功够扎实,建议看看NBA视频,学习那些人的过人动作与方式,多练练就可以了。

如果运球不好,多练习运球是必然的,另外,也可以从以下几个方面着手。

1、多用假动作,把对方重心晃开。
2、如果有人配合,那就用挡拆。
3、如果你的速度够快,身体也还过得去,就直接用速度硬过。可以配合1、2条。
4、如果速度不快,但身体条件足够强壮,或者体型体重足够,可以用中锋的方式。背靠对方往里挤,如果对方退却,那就挤到合适的位置出手;如果对方用力阻挡,就顺着对方的推力转身,把对方挤到身后去。

上土豆啊,56网什么的,看些视频就会了。我个人认为晃人和转身很实用。