求真正的修炼法，简单易懂，粗略的就好，不要整那些之乎者也的，我是真正的向往，有一颗向道之心！

建议你看看南怀谨的《答问青壮年参禅者》

如果你想玩弄精神想获得什么异能的话，建议还是看南怀谨的《静坐与长生不老》

我是俗人，我的修炼方法是：每天喝喝功夫茶、和老婆散散步、闭目养养神、养点热带鱼等！呵呵！！！

希望你修炼成精！呵呵！！！！！！！！

修炼之是修身养性的一种
没有什么修仙成神

其实静心 和气就是修炼的一种

当你静心下来的时候 可以心平气和的去想生活中的一切
关于什么什么术什么什么术的
最好还是平静点的面对 不要盲目推崇
如果那么好练 还不是人人都飞升成仙？

一切事物的存在都有道理 不能盲目推崇 也不能全部相信他的价值

我想世外高人可能不会上网吧，所以你很难找到这种方法......

静心做逆腹式呼吸