洗冷水澡会得关节炎么?我想每天早晨洗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 13:31:35
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首先得先看你的身体承受得了不。我们高三那一整年,天天洗冷水澡,很少生病。缘由:根据物理的热力学原理及生物的相关知识,冷水会使你身体温度降低,细胞要维持体温保持在36.8度,所以会一直放热。你可以试一下,冬天洗澡时若用冷水,洗后身体一直冒烟,感觉很爽,若用热水,则洗后会感觉有点冷。这均是在洗后尚未穿一之前的情况。身体发热,血液循环加快,血细胞增加,体质增强。当然少生病。
强烈建议,最好不要洗完热水再洗冷水,就如把铁加热再放水中,铁的本性易变。
建议最好不要早上洗。。尤其是醒来后不久。。若是醒来后几小时一般没时。。不过晚上洗澡后睡觉效果好。。

不会的,洗冷水澡有利于身体健康(无论春夏秋冬),因为这样可以促进你的血管收伸缩,也可以促进血液循环,我们平时可能经常锻炼身体,就是在锻炼身体肌肉的伸缩,可是我们怎么也没办法让血管伸缩起来,唯一的办法就是洗冷水澡,最后是一冷一热更有效果。如果你一直都是习惯洗热水澡的话,要先锻炼洗冷水,然后再冷热结合。不然你会吃不宵的!