脚趾抓地

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 04:49:02
眼保健操中脚趾抓地用什么原理?有按摩到什么具体穴位吗?

新版眼保健操在保证效果的同时,也考虑到了学生的兴趣,如第一节中增加了“脚趾抓地”动作,不仅使学生全身得到放松,而且新颖的方式也使学生们感到“很有意思”。http://baike.baidu.com/view/66516.html?wtp=tt

据我所知:
脚趾抓地
可以预防骨(钙)质流失
可以拉动脚指末稍神经 使身体下半身循环较好(可能是考虑学生坐姿过常)