脚趾抓地

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 03:09:34
眼保健操中脚趾抓地用什么原理？有按摩到什么具体穴位吗？

新版眼保健操在保证效果的同时，也考虑到了学生的兴趣，如第一节中增加了“脚趾抓地”动作，不仅使学生全身得到放松，而且新颖的方式也使学生们感到“很有意思”。http://baike.baidu.com/view/66516.html?wtp=tt

据我所知：
脚趾抓地
可以预防骨(钙)质流失
可以拉动脚指末稍神经 使身体下半身循环较好（可能是考虑学生坐姿过常）