进入高四，心理问题越来越严重，总是莫名的难受，郁闷，怎么调节，希望大家帮我想一想

你的问题，我之前也烦恼过。经常把自己和高三顺利考学的人比较，然后就找不到一点自我存在的价值。但我相信一句话：付出总不会太迟。调侃的想一想，还有那么多高五同胞。对于我们，比别人多一点历练，自然多分成熟。

不要把目标定的太高，只注重过程，不要注重结果

只管耕耘，莫问收获。尽心就不后悔。

我也是高四的.你把学习任务完成,再把曾经薄弱的环节补一补,这些完成了就可以去玩了.愿你快乐.

不要去想那些女人的事，也不要去看关于爱情电影的电影，要看电视就看新闻，或者听听音乐吧！