睡觉时脚底板冰凉是怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 13:49:46
我这个星期好几次被冻醒了
以前不这样的··
什么原因？

呵呵，我也是这样，那是前几天了，一直下雨又不像出现，后来我就发现自己脚冷， 这就是身体寒了， 如果你想直接的解决，可以去吃些中药，保证脚下生火，这样说不是代表你有病 哟， 我认为可以，1、睡觉泡脚是很有必要的了。然后可以按脚下的穴位了。夜里冷可以用热水袋了，2、平时加强锻炼了，没事运动一下，3、注意不要吃寒性食物，多吃一些热性食物。
个人 经验了。

一招很强的"治病"妙法：每天坚持做十分钟的金鸡独立，必须是闭着眼睛的，一段时间后脚就不会冰凉了