UC知道关于羽毛球的哈，用过YY95线的谈下使用感受，还有打到手腕疼咋办,怎么练与羽毛球有关的肌肉~
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 13:46:00
前个月进手一只弓10，拉线的时候拉了个以前没见过的YY95线，看说明书上这个线非常的神奇，它最细，弹性较好，耐打性较好，当时我看着这么爽就拉了（弹性又好又耐打谁不想拉~~）。结果打了一个月发现这个线打出来的声音还是挺爽的，不过好像弹性不咋样，我的弓10拉了23，我妈妈的雅牌拉了20，打起来的弹性我怎么就觉的一样。而且95线我觉的有个很神奇的地方，它的弹性一开始感觉确实是挺好，可以感觉到一拍下去，形变确实挺大的，但是！神奇的事情出现了，形变虽大，但是它的反弹，就是形变回复的那一下加速度和形变不成正比。平时如果打中球了，就是吃上力了，手上是能感觉到的，打中位置吃上力的那一下是很猛的，但是这个95线就很神奇，感觉吃上力了，不过出去的球还是不猛，就有点像拉了磅数低了，但是平时用手按一下拍面23磅和20磅的区别还是很明显的，不知道大家的使用感觉怎么样？希望高手分析下这个线的优缺点。
第二个问题，最近打球觉得手腕很痛，不打的时候不痛，反手球不痛，正手痛，就是手腕发力的那一下觉得手腕痛，特别是有一点内旋劈对角时剧痛。不过打了一会儿之后就不痛了，每次都是。有时候觉的是没热身，不过无论我怎么活动手腕，开始打那会儿还是痛，这个我觉的不大正常，希望有经验的朋友指教一下怎么恢复，怎么治疗之类。
最后，哈哈，还有个问题，我现在杀球感觉不大对，就是发力没小时候那么连贯，没那么猛了，怎么锻炼有关的肌肉啊，练哪里，具体有些什么练法，不用上健身房的那种。
哈哈，就这么多了，球友都来谈一下啊。问题这么多，悬赏30分吧^^
对于第一个问题，我转述一句话回答你吧“任何拍线在24磅以下都无法体现出它本身的性能”，原句是不是这样忘了，但就是这个意思，说实话我用22和24也没感觉到太大差别…………至于手腕力，向你介绍本人的独家妙招：找一废拍子，去头剩杆，然后绑瓶水做反手击球动作，一瓶做随意了换两瓶，三瓶（我现在三瓶一分钟40多个），原理和那个巧发力相仿，但成本巨低（巧发力要200多大洋啊）……………至于伤痛问题，我也这样，所以没法帮你了…………我觉得羽毛球没必要练肌肉的啊，主要是靠挥拍速度而不是力量，所以我觉得还是练挥拍好些…不过楼上说的腰腹力量练练也不错，可以提高跳杀威力…………手机打这么多很辛苦的说，给个分吧……嘿嘿
1 我觉得95的线不太适合初学者 适合高点的 初学者建议65的线好用点 另外跟磅数也有关系的 磅数越高弹性就越不高 但是控球能力就越高 意思就是你想打到哪就能打到哪 磅数低点弹性就好点 所以初学者和业余者都会拉磅数低的 而高手就会选择磅数高的 比较好控球
2 手腕会痛原因会有很多 可能刚开始手腕没适应打球的动作等等 如果想练手腕的话建议买小点的哑铃 拿在手上活动
3 我朋友最近也在练肌肉 他在练肱二头肌 我也不知道对不对 不过我觉得练杀球应该注意腰腹力量 仰卧起坐会简单点吧
yy95的线是属于综合型的一款平衡线。要想弹性大还是BG85或者BG68TI 的。弹性都是不错的，但是耐打性就稍差点。
手腕的力量还是要自己多练练，哑铃，俯卧撑什么的。
打球都有点手腕方面的伤痛。
1 我觉得95的线不太适合初学者 适合高点的 初学者建议65的线好用点 另外跟磅数也有关系的 磅数越高弹性就越不高 但是控球能力就越高 意思就是你想打到哪就能打到哪 磅数低点弹性就好点 所以初学者和业余者都会拉磅数低的 而高手就会选择磅数高的 比较好控球
2 手腕会痛原因会有很多 可能刚开始手腕没适应打球的动作等等 如果想练手腕的话建议买小点的哑铃 拿在手上活动
3 我朋友最近也在练肌肉 他在练肱二头肌 我也不知道对不对 不过我觉得练杀球应该注意腰腹力量 仰卧起坐会简单点吧
1.95线没试过。现在在用80感觉蛮好的。
2.我也疼，但是不是你那种