有关陈氏太极拳动作细节问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 04:10:37
我在网上学习陈小旺的陈氏老架一路太极拳，是腿上重心移动和手的运动配合上有一节不是太清楚。17式的“青龙出水”的最后发力动作，这时右腿重心是先移动到右腿上，还是手上发力与移动右腿重心同时进行。网上教的顺序说的，先移动重心等等等。但看视频不是很清楚。有练过陈小旺一路的请赐教。

重心和拳同时移动

武术的原理就是先启动大肌肉群再启动小肌肉群，就像盖房子要先做地基，所以你要先把身体的重心调好了再发手力，所谓打人先近身，手脚齐到才是真，手到脚不到鬼也打不到，