口吃 自己漫漫调节能好起来吗

可以好的，完全靠自己克服～坚持最重要！

朋友，你好！
前不久，我回答过一位朋友相似的问题，（谈的都是本人长期摸索的经验，全部真实。）拷过来稍作整理，供你参考。

下面是几种简单易行而且有效的方法：

1.把一些常用的句子整理好了写下来，开头，句子越短越好。一字一句看着来讲，要求自己每个字只读一遍，不重复。可以把速度放慢一些，读不顺畅时，宁愿稍作停顿也不要重复。话讲熟了自然就流畅了。

2.说话的时候把心情放松，试试放着轻音乐，边听边读报纸，不用紧张，就当作是消遣。读报有利于训练说话语句完整流畅。
我有一个学生曾经结巴得厉害，没法说一句完整的话，他一发言，就会逗得全班同学大笑不止。那年暑假，我单独布置给他一道家庭作业：每天读报2－3篇，读给家人听，要求和上面第1点相同，就是“ 每个字只读一遍，不重复。”假期结束后，他果然大有进步，课堂发言流畅了许多，全班同学都给他鼓掌！他红着脸兴奋地说，“都是老师教的方法好。”

3.看新闻节目时，一句一句地模仿播音员说话，不需要从头到尾整篇地跟着说，哪句听完整了就跟那句。

4.试试跟一些平时不认识的人打招呼（例如商场售货员、报摊售报员、附近邻居小孩...这些人因为不认识，之前对你没印象、没偏见，所以和他们说一句话，可以排除心理压力）只说一两句简单的话。想好了再说，尽量把一句话说流畅。说话不要急，还是宁愿慢慢说，不重复。

目前为止还没听说过药物能治疗口吃的。

口吃是一种习惯，是可以通过努力去改变的（当然，这需要一定的时间）。几种方法轮换着练，只要能坚持，增强自信心，一定会成功。

吃药物不能起到辅助作用，主要靠有意识的锻炼。

自己调节 可以的 我以前有一个同学就是这样 主要靠自己练习 比如和比较熟悉的人多说说话，或者在众多熟悉的人面前练习说话 再到陌生的环境中 循序渐进……慢慢就会好的

还有就是千万不要紧张 要忘掉自己的这个毛病
重要的是心理因素 慢慢就会成功的！！

加油！！

好不起来