懂太极拳的进来

24式太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 好练好学会的人多好找伙伴，书也多，视频多。

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陈氏

陈式太极拳老家一路

我练过24式和陈氏老架一路，不能同日而语。还是陈氏的要好得多。