运球时的动作

运球时的感觉时时手压球向下 球向上弹起的时候手顺着球向上 感觉就是球粘在手上一样…… 用手拍是最忌讳的…… 这样对球一点掌控力都没有 球根本就不会按照自己意愿走……

用手指运球，不是拍，适当的多练练运球。选择多个方向前行，时而快，时而慢。
运球时球只占到手的前三分之二