我患鼻炎好久了，请来帮帮我

明显的过敏性鼻炎，很痛苦的， 没有什么好的治疗方法，药物、激光都没有太大用。
除了查找过敏原外（有些伴有头痛眩晕的可能是对食物过敏），
像你这种情况，适当的锻炼身体是必要的，同时也应当到大医院进行脱敏治疗。

注意保暖，别感冒。坚持一段时间，加上运动，体质强了就会好一些，也是真正最有效的办法。
减少游泳的次数，对鼻子刺激很大。
经常滴眼药水与鼻炎也有一定关系，你也尽量别滴了。

要是你长期吃治疗鼻炎的药的话，建议你可以停一下试试。

用开水洗鼻子对于粉尘过敏是有效的，但是水一定要温和。但同时也破坏的鼻粘膜，你可以到大医院开一些保护鼻粘膜的喷剂（50~100元不等），洗过之后喷上。你的滴鼻药还是别用了，类似的我也用过，越滴越严重。

不是过敏性鼻炎，是慢性单纯性鼻炎引起的鼻腔粘膜水肿和轻微肥厚，如果不积极治疗，会形成慢性肥厚性鼻炎。建议和北京大兴的陈医生联系，能用贴药膏地方法彻底治愈你的鼻炎。我弟弟十几年的严重鼻窦炎就是在北京大兴的陈医生那里贴药膏治愈的。比较你的严重多了。在我们这里很有名气，淘宝有卖的陈氏鼻炎贴就是了。

建议你没事还是回家睡吧。
如果一定要在宿舍睡的话，建议你每天洗洗鼻子，就是两手捧水【暖冷水皆好，暖水更佳】，鼻子放入，就像潜水一样，吸吸几下，只要不“溺水”就行，鼻子会渐渐好起来，而且会很少感冒的。
鼻子有问题，可能是身体也有些小问题，建议你去看看中医。

我和你一样~~也是鼻炎~~我患鼻炎都将近十年了~~我给你的建议是一定要去专门的五官科医院看一下，他们配的药你喷了之后很快鼻子就会通的，晚上睡觉就不用嘴巴呼吸啦。我以前就是懒的去看，一直用嘴巴呼吸，现在都成气管炎了，所以说鼻炎一定要自己特别当心。希望能帮到你~~祝你早日康复啦~~